Alkūnės įtvarai yra ortopedinės priemonės, skirtos alkūnės sąnario ir aplinkinių sausgyslių stabilizavimui, skausmo mažinimui bei reabilitacijai po traumų ar chirurginių intervencijų. Pagal konstrukciją alkūnės įtvarai skirstomi į elastinius kompresinio tipo, epikondilito juosteles su silikoniniais ar pneumatiniais įdėklais, šildančius ir sportinius modelius.
Elastiniai kompresiniai alkūnės įtvarai gaminami iš kompresinio megzto audinio ir suteikia tolygų apspaudimą alkūnės sąnariui. Teyder 882 Eco Elastic modelis priklauso šiai kategorijai – jis skirtas lengvam sąnario palaikymui, patinimo mažinimui ir propriocepciniam stabilizavimui. Elastiniai įtvarai naudojami esant lengviems patempimams, po fizinės apkrovos ir kasdienei profilaktikai.
Epikondilito juostelės (epikondilito dirželiai) – specializuoti alkūnės įtvarai su lokalizuoto spaudimo elementu, kuris veikia dilbio raumenų sausgyslių prisitvirtinimo zoną ties alkūnės epikondiliu. Teyder 210CD Gold modelis turi silikoninį įdėklą, kuris sukuria tikslinį spaudimą ant sausgyslės ir mažina apkrovą pažeistam epikondiliui. Šios priemonės skiriamos esant lateraliniam epikondilitui (tenisininko alkūnei) ir medialiniam epikondilitui (golfo alkūnei).
Sportiniai alkūnės įtvarai su silikoniniais įdėklais skirti aktyviai sportuojantiems asmenims. Teyder 303CD Sport modelis turi anatominės formos silikoninį įdėklą, kuris apgaubia alkūnės sąnarį ir suteikia stabilizavimą bei vibracijų slopinimą. Šis modelis tinka kontaktiniams sportams, tenisui, golfui ir jėgos treniruotėms.
Šildantys alkūnės įtvarai pagaminti iš angorinių arba vilnonių pluoštų, kurie sukuria termoizoliacinį efektą. Teyder angorinis šildantis alkūnės įtvaras pamuštas angoriniais pluoštais, kurie išlaiko kūno šilumą ir gali padėti gerinti kraujotaką sąnario srityje. Šildantys įtvarai naudojami lėtiniam sąnario skausmui, artrozei ir šaltojo sezono metu.
Lateralinis epikondilitas (tenisininko alkūnė) – dažniausia alkūnės sausgyslių patologija, pažeidžianti trumpąjį stipinkaulio riešo tiesiamąjį raumenį (extensor carpi radialis brevis) jo prisitvirtinimo vietoje prie šoninio epikondilio. Skausmas lokalizuojasi alkūnės išorinėje pusėje ir paaštrėja gniaužiant, sukant dilbį arba keliant daiktus. Epikondilito juostelė (Teyder 210CD Gold) dedama 2–3 cm žemiau skausmingo epikondilio ir gali padėti mažinti sausgyslės apkrovą judėjimo metu.
Medialinis epikondilitas (golfo alkūnė) pažeidžia dilbio lenkiamųjų raumenų sausgyslių prisitvirtinimo vietą ties vidiniu epikondiliu. Skausmas jaučiamas alkūnės vidinėje pusėje ir paaštrėja lenkiant riešą arba sukant dilbį į vidų (pronacija). Epikondilito juostelė dedama analogiškai – 2–3 cm žemiau vidinio epikondilio.
Alkūnės įtvaro dėvėjimo režimas esant epikondilitui: juostelė dėvima fizinės veiklos metu (darbas, sportas, namų ruoša) ir nuimama poilsio metu bei naktį. Gydymo trukmė paprastai trunka 6–12 savaičių, priklausomai nuo pažeidimo sunkumo. Epikondilito juostelė yra konservatyvaus gydymo dalis kartu su poilsiu, šalčio terapija ir fizioterapiniais pratimais.
Elastinių kompresinių alkūnės įtvarų dydis nustatomas pagal alkūnės apimtį, matuojamą ties alkūnės sąnario linija (olekranono lygyje). Standartiniai dydžiai: S (22–25 cm), M (25–28 cm), L (28–31 cm), XL (31–34 cm). Tikslios dydžių ribos skiriasi tarp gamintojų, todėl būtina tikrinti konkretaus modelio specifikacijas.
Epikondilito juostelių (Teyder 210CD Gold) dydis parenkamas pagal dilbio apimtį ties plačiausia vieta – juostelė turi apgaubti dilbį ir suteikti tolygų spaudimą ant epikondilio sausgyslių srities. Universalūs modeliai reguliuojami velcro (lipnia) juosta ir tinka daugumai dilbio apimčių.
LAUMA elastinis tvarstis alkūnėms N2 yra vientiso tipo kompresinis tvarstis, kuris užmaunamas ant alkūnės. MUELLER alkūnės įtvaras taip pat priklauso universalios formos kategorijai. Šie modeliai tinka lengvam palaikymui ir profilaktikai, kai nereikalaujama lokalizuoto spaudimo ant epikondilio.
Tekstilinius alkūnės įtvarus (Teyder 882 Eco, LAUMA, MUELLER) rekomenduojama plauti rankomis šiltame vandenyje (iki 30 °C) su neutraliu plovikliu. Draudžiama naudoti baliklį, skalbti skalbimo mašinoje arba džiovinti džiovyklėje – mechaninis poveikis deformuoja kompresinio audinio struktūrą ir sumažina elastingumą. Įtvaras džiovinamas išskleistas ant horizontalaus paviršiaus.
Silikoniniai įdėklai (Teyder 210CD Gold, 303CD Sport) valomi drėgna šluoste. Jei silikoninis elementas atšoko nuo tekstilinės dalies, įtvarą rekomenduojama pakeisti nauju – pažeistas įdėklas neužtikrina reikiamo spaudimo.
Dėvėjimo režimas priklauso nuo indikacijos: elastiniai kompresiniai įtvarai dėvimi 4–8 valandas per dieną arba fizinės veiklos metu; epikondilito juostelės dėvimos darbo ir sporto metu, nuimamos naktį; šildantys įtvarai dėvimi šaltojo sezono metu arba esant lėtiniam skausmui. Per didelis spaudimas (tirpimas, pirštų mėlynavimas) rodo neteisingai parinktą dydį arba per stipriai užveržtą juostelę.
Elastinis alkūnės įtvaras (Teyder 882 Eco) suteikia tolygų kompresinį spaudimą visam alkūnės sąnariui – jis tinka bendram palaikymui ir patinimo mažinimui. Epikondilito juostelė (Teyder 210CD Gold) sukuria lokalizuotą spaudimą konkrečioje sausgyslės prisitvirtinimo zonoje ties epikondiliu ir skirta būtent epikondilito gydymui.
Alkūnės apimtis matuojama ties alkūnės sąnario linija (olekranono lygyje). Standartiniai dydžiai: S (22–25 cm), M (25–28 cm), L (28–31 cm), XL (31–34 cm). Epikondilito juostelės dažniausiai yra universalaus dydžio ir reguliuojamos velcro juosta. Tikslias dydžių ribas būtina tikrinti konkretaus modelio specifikacijose.
Sportui skirtas Teyder 303CD Sport alkūnės įtvaras su anatominės formos silikoniniu įdėklu, kuris apgaubia alkūnės sąnarį ir slopina vibracijas. Šis modelis tinka tenisui, golfui, krepšiniui ir jėgos treniruotėms. Lengvesniam palaikymui sporto metu tinka elastiniai kompresiniai modeliai (Teyder 882 Eco, MUELLER).
Alkūnės įtvarų negalima skalbti skalbimo mašinoje – mechaninis poveikis deformuoja kompresinio audinio struktūrą ir mažina elastingumą. Rekomenduojama plauti rankomis šiltame vandenyje (iki 30 °C) su neutraliu plovikliu, nenaudojant baliklio. Džiovinti išskleidus ant horizontalaus paviršiaus, ne džiovyklėje.
Filtruoti
Rūšiuoti
